JORNAL DO RECANTO DO COMENDADOR

 Edição 04 Ano 8  

Rio de Janeiro, 01 de abril de 2009

 Editora: Bianca Bessa

Colaboradora: Marcia Ribeiro

Natural e gostoso!!

BOLO DE AVEIA COM MAÇÃ E BANANA
04 Ovos
01 Xícara açúcar mascavo
01 Xícara aveia em flocos
01 Xícara far. trigo
100 gr. Creme vegetal
01 Colher de Sopa de fermento
02 maçãs
03 bananas picadas
Modo de Fazer
Misture todos os ingredientes até formar uma massa e adicione as frutas e o fermento no final.
Em forma untada despeje a massa, acrescente as frutas e polvilhe com uma farofa de creme vegetal, meia xícara de açúcar e meia de farinha de trigo com canela a gosto. Pré aqueça o forno por 20´!
Muito saudável e digestivo!!!!!.

WALTER.
Parabéns! Com visual novo surgiu um bonitãocom bom humor adquiriu novos amigos, a disposição para marchar lhe garantiu superação no caminhar sendo um facilitador na convivência! 

TitHomen3

01/04 Dia da Mentira!
O dia da farsa. Cuidado ela tem pernas curtas!
10/04 Paixão de Cristo!
Perdão, misericórdia e
delicie com chocolate na páscoa.
21/04 Tiradentes!
O grande mártir da Inconfidência Mineira (liberdade, autonomia e independência)
22/04 Descobrimento do Brasil!
500 anos desse gigante e belo país!!
23/04 Salve Jorge!
Santo guerreiro e poderoso da cor VERMELHA!!

“Auto imagem!”

Admirado diante do espelho com o novo visual exclama:
Fiquei bonito e apresentável, mas quando vou consertar os dentes? 

Por que o saco do Coelho da Páscoa vive cheio de formigas?
***rodapé

04/ 03 “Atividade aquática”
O calor permanente possibilitou atividades na piscina com trabalho corporal de relaxamento!
10/03 Passeio noturno (Barril 8000)
Ao som da música ao vivo, o grupo dançou e cantou com muito vigor. Vamos repetir!
17/03 Cinema “Bela Noite para voar!”
A película trouxe de volta ao grupo lembranças do passado histórico e romântico.
25/03 Passeio noturno (Barril 8000)
O sucesso do bar com música ao vivo foi tão satisfatório que retornamos brevemente!
26/03 Baile 3ª Idade - Recreio Shopping
O charme desse evento está no encontro com amigos que fizemos ao longo do tempo!
29/03 Nhoque da fortuna
“Dora”
com toda sua alegria ganhou este mês o valor de R$10,00. Parabéns!!!

Aos nascidos no mês da liberdade do guerreiro!
03 ODETTE
08 GENY
10 NELLY e MIRTES
12 ANDRÉIA SIQUEIRA
16 LUCIA HELENA
19 DOMINGOS
25 HELOÍSA
27 BIANCA

Transcendendo na água!

Abril_2009

O trabalho corporal aquático é um trabalho holístico, empírico e com explicações racionais. Tem a finalidade de transcender os indivíduos através do toque seguro e confortável do terapeuta. Favorece o contato pessoal e reabilita o nível de conexão e consciência, promove a intuição e a criatividade de forma serena e tranqüila, liberando o inconsciente. Flutuar alguém e permitir movimentar o corpo afeta todos os níveis de nosso ser: emocional, psicológico e espiritual, através da meditação. A água promove um relaxamento muscular suave pela influência da cor, temperatura, densidade e mostra o quanto tudo pode estar integrado. A falta de gravidade é responsável pela diminuição das sinapses do tecido nervoso, que é responsável pela musculatura de postura que mesmo quando simplesmente deitados, estão ativadas. Sustentar-se nos braços de alguém requer muita confiança e este vínculo de confiança se inicia entre quem executa e quem recebe. A massagem, o relaxamento e alongamento fazem com que o fluxo de energia corporal seja harmonizado percorrendo o corpo estimulando seu pensamento. Os efeitos não apresentam expectativas se não o bem estar, simplesmente beneficia tanto quem realiza quanto quem recebe.

Psi. Bianca Bessa

TitEspAb

Trim, trim, trim!
A partir desse mês estamos com novos contatos para facilitar e aproximar ainda mais nossas relações favorecidas pelo avanço das telecomunicações nos comunicamos via rádio.
Anote o nosso novo ALÔ.
ID. 91*4139
Cel: 7873-8567
Cambio desligo!!!!

TitPiad

Uma senhora em consulta com uma nutricionista indaga sobre a ingestão e o gosto por chocolates durante a páscoa, que lhe diz: A alimentação que ingerimos é muito nociva! Guloseimas, refrigerantes provocam erosão das paredes externas do estômago, doces e o chocolate é muito calórico, por isso não faz bem e deve ser evitado!
E a senhora então reponde: Drª, o mais perigoso de todos alimentos que comi até hoje e me causou o maior dos sofrimentos, mesmo decorrido anos após a ingestão é, de longe o bolo do meu casamento com o traste do meu marido!

***Porque os ovos dele contém chocolate